西甲开赛 这个周末激情再起!职业球员也得掌握的秘籍招数大放送

”!以进攻华丽著称的西甲更信奉此道。今天凌晨,沉寂三个多月之久的西甲联赛再度启航,小伙伴们可不要错过了精彩赛事喔~

看过了精彩的比赛,是不是更想回到球场一展球技,却又会有一些担心因宅家而生疏了球技呢?不要担心,这里有一份“武林秘籍”,绝对让你的重返绿茵之路事半功倍!

首先是踢人墙外侧方向的任意球,由于有守门员保护这片区域,所以要用脚背(脚背是指脚的上部,通常是鞋上鞋带的位置)尽可能大力踢球,使其更加难以扑救。

Tips:在射门时,要保证你的腹肌紧绷,这样会使你更加稳定,并使用更大的力量来踢球。

接下来学习越过人墙的射门,要做到这一点,需要踢出弧线,也就是说要使球沿着绕过人墙的弧线飞行。

要踢出弧线球,我们建议你的助跑开始位置,在球后的两步,侧方三步,方向取决于你的优势脚。

接近球时,将支撑脚落在球斜后方20cm,支撑脚是指不踢球的那只脚,朝向和目标成45°角。

用脚内侧前部踢球的中心,踢球腿要沿弧线运动,正是踢球时这种运动,让球产生了极速的旋转。

Tips:在踢球之后,踢球脚继续向目标方向运动,意味着动作完成正确,要记住,瞄准球的中心,而不是侧方。

用脚内侧踢球,是非常精准的踢法,但是不像用脚背踢球那么有力量,你应该在离球门较近的时候使用这个技巧。

然后利用脚内侧踢球的中心,使你的脚与目标方向垂直,同时要与地面保持平行。

踢球时有两个技术要点,第一点,你的支撑脚和肩膀转向目标的方向,这样会让你更加精准。

第二点,在射门的瞬间,两条腿都要弯曲,支撑脚应该朝向正前方,击球脚朝向一边,这样踢更加简单。

利用这个技巧的高精度优势,瞄准守门员够不到的地方,比如球门的上角或者底角,就可以增加进球的几率。

支撑脚的位置要在球后二十厘米。对于一个惯用右脚的运动员,支撑脚的内侧要与球的左侧边缘排成一线,对于惯用左脚的球员则相反。

踢球动作则是用你的脚外侧瞄准球的中心,为了踢得更有力,请尽量用脚外侧的前部踢球。

要进行挑球,需要保持身体挺直,两脚面向球门,身体略微前倾,有你脚趾趾尖的部分来踢球的底部,也就是最靠近地面的部分。

在触球的一瞬间,脚与腿要垂直。这样的射门,只有一点或没有送球动作,意味着力量要施加在球离地的瞬间,马上停止。脚与球的接触时间越短,球挑起的速度也就越快。

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